スマホ依存症・チェック(50問) もしかして、スマホ中毒…!?
正常範囲内(00〜10%)軽度依存症(11〜20%)予備軍注意(21〜30%)完全依存症(41〜40%)重度依存症(41〜50%)
問題1.…(-_-)。。ooO、スマホを握ったまま寝てしまったことがある
はい いいえ
問題2.家を出て電車に乗り、スマホを忘れたことに気が付き(゚ロ゚屮)屮
そのまま出掛ける 家に取りに戻る
問題3.σ(´〜`*)ムシャムシャ、食事をしながらスマホの操作をすることがある
はい いいえ
問題4.(*-ω-)。o○(就寝) 毎日、スマホを枕元に置いてから就寝する
はい いいえ
問題5.スマホの充電器(ACアダプタ)は必ず持って出かける
はい いいえ
問題6.電車内で、スマホを操作している、カタカタ(*^-^)ヘ_/
はい いいえ
問題7.外出先で、(電源容量残り30%)充電器を忘れてしまった事に気が付き
何処かで購入する 購入しないで我慢する
問題8.一日、02時間以上はスマホを触っていることがある
はい いいえ
問題9.トイレに行く際に必ずスマホを持って行く、| WC Юヾ(・ω・o)トントントン♪
はい いいえ
問題10.ゲーム、LINE等で遊んでいることが多い
はい いいえ
問題11.仕事先で、スマホを忘れてしまった日は (^^;)ボリボリ…
仕方ないので気にしない 気になって仕事が集中できない
問題12.(*'∀')┏┓[回]←テレビを観ながらスマホの操作している事がある
はい いいえ
問題13.目的がなくても、ついスマホを触ってしまう、テヘヘッ(*゚ー゚)>
はい いいえ
問題14.1週間以内にスマホの電源を数時間、OFFにしたことがある
ある ない
問題15.およそ約15分おきに一度は必ずスマホを確認か操作をしている
する しない
問題16.携帯端末(スマホ、iPhone)を一年に一回は新品に交換する
はい いいえ
問題17.一日、02時間以上はスマホを操作をしている、カタカタ(*^-^)ヘ_/
している していない
問題18.10万円を貰えたらiPhone7(新機種)を購入する
購入する 貯金をする
問題19.携帯端末が壊れたら、仕事を休んでも販売店に行く((^┰^))ゞ テヘヘ
はい いいえ
問題20.ネムィ…(σω-)。あなたが起きて、まず先にやることは
顔を洗う スマホをチェックする
問題21.お風呂に入る時にスマホを持って行く [風呂]。-_-。)ノ⌒ ∽ポイッ
はい いいえ
問題22.お仕事中にスマホが鳴ったり、通知が出たりしたら
中断して確認する 後で確認する
問題23.夜中に気になってスマホを何度か確認してしまう
はい いいえ
問題24.お友達と会話しながらでもスマホを操作はしている事がある
はい いいえ
問題25.わからない事は、すぐにスマホで調べるφ(.. )メモシテオコウ
はい いいえ
問題26.ゲームやLINEに夢中になり時間を忘れ、睡眠不足になったことがある (ρω・).。o○
はい いいえ
問題27.スマホの予備バッテリーは常時持ち歩いている
はい いいえ
問題28.居酒屋で、スマホを操作しながらお酒を呑んでいる事がある (o_ _)/(酒)ドン
はい いいえ
問題29.スマホの電波の繋がらないとイライラするo(`ω´*)oプンスカプンスカ!!
はい いいえ
問題30.着信していないのに、スマホが振動したと、勘違いする事がある
はい ない
問題31.出先でスマホのバッテリーが切れてしまったら……タイヘンダーヘ(*¨)ノ
コンビニで充電器を買う 家に帰るまで我慢する
問題32.勤務中や会議中でもスマホが気になる、(゚∇゚ ;)エッ
気にならない 気になる
問題33.歩きながらスマホを操作している事がある
はい いいえ
問題34.充電ができるサービル店に入ったら、バッテリーが50%位でも充電をする
必ず充電する 50%だからしない
問題35.何をするでもなく、四六時中スマホを画面を操作していることがある
はい いいえ
問題36.お店に入ると必ず無料Wi-Fiが、有るか無いか確認する
する しない
問題37.|〒| ヘ( ̄* )メール♪・LINE、カカオトークにコメントを送った際に既読が気になって、何度か確認をする
はい いいえ
問題38.携帯端末の新機種が販売されると気になる (^^;)ボリボリ
気になる 気にならない
問題39.スマホ(iPhone)の新機種が販売されると必ず (*゚.゚)ゞポリポリ
購入する 購入しない
問題40.スマホを使いすぎて一日に何回も充電をした事がある
する しない
問題41.スマホが手元にないと落ち着かない (*v.v)。フアンダナ。。。
はい いいえ
問題42.ツイッター・ブログ等に画像をアップすることがある
ある ない
問題43.勤務中でもスマホを自分の範囲以内に置いている (^^;)ボリボリ…
はい いいえ
問題44.スマホの電波が圏外のお店は、二度と利用しない (:D)┓ペコリンチョ
はい いいえ
問題45.LINEの人気スタンプを購入したことがある (*゚.゚)ゞテヘー
ある ない
問題46.スマホを持たずに1日過ごす事はできない_| ̄|○、;'.・オオガマンー
できる できない
問題47.最近スマホを見ていると、目が疲れたことがある σ(--#)ツカレー
ある ない
問題48.最近スマホを見ていると、肩こり・首こりがある (#+_+)コリコリー
ある ない
問題49.最近スマホを操作している最中に指先がシビレたことがある (x_x)イタタター
ある ない
問題50.(*´艸`)。o○(無制限デス) 動画通信料は無制限契約をしている
はい いいえ

正常範囲内(00〜10%)軽度依存症(11〜20%)予備軍注意(21〜30%)完全依存症 (31〜40%)重度依存症(41〜50%)

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